Handball exercice : tir au but depuis n'importe quelle position

Convient aux techniques suivantes: lancer

Tir au but depuis n'importe quelle position

Tirez trois buts de chaque position.

  • LH devant le pion, sauter et tirer au but
  • LO, échelle de vitesse d'abord, 3 passes et tir au but.
  • MO, zéro passe, passe et tire au but
  • RO, 3 clôtures basses. Sauter par-dessus avec 2 jambes, 3 passes et tirer au but.
  • RH, devant le pion, sauter et tirer au but
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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
1
6
1
3
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15