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Handball exercice : tir au but (faites jouer le gardien de différentes manières)
Convient aux techniques suivantes:
lancer
,
échauffement
Tir au but (faites jouer le gardien de différentes manières)
Tous les joueurs avec le ballon sur la ligne médiane
Le joueur joue la balle à l'entraîneur et la récupère dans la course.
Le joueur tire au but.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15