Marqueur au point de saut.Plusieurs "stations".1. A genoux, jambe droite devant, départ, gauche au marqueur, suivi d'un tir en suspension.Lancer le bras latéralement, pas haut. 2. Approche depuis le coin.Sautez loin ! Tournez en l'air, le bras sur le côté.3. Lanceur avec balle.Run-on depuis le coin - Le lanceur joue avec le rebond.