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Handball exercice : tirs avec cibles
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
contrôle des balles
,
puissance
Tirs avec cibles
Viser des cibles dans le but. Avec :
tir sauté
tir en course
tir en bandoulière
tir à la hanche
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Boule
10
Convient aux niveaux suivants :