Handball exercice : triangle de défense pour la couverture 3-2-1

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Triangle de défense pour la couverture 3-2-1

  • 2 défenseurs, 2 bâtisseurs, 1 coureur de cercle (peut-être un pion)
  • constructeurs à 3/4 mètres de distance,
  • Les constructeurs font une course de 1 avec passe, le défenseur sort, l'autre défenseur avance/retourne au cercle.
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Propriétés de l'exercice

4
5
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors