Handball exercice : trois fois de suite

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Trois fois de suite

  • Vous faites 9 compartiments avec des chapeaux
  • Divisez le groupe en 2 équipes
  • Chaque équipe reçoit 3 gilets
  • Chaque équipe essaie d'en faire 3 à la suite
  • Lorsque tous les chapeaux sont posés, le joueur suivant peut déplacer un chapeau à la fois.
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Propriétés de l'exercice

6
14
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :