Handball exercice : tunnelball (le serpent) - jeu

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles , échauffement

Tunnelball (le serpent) - Jeu

Relais
  • 2 Groupes s'alignent les uns à côté des autres
  • Le joueur avant fait rouler le ballon en arrière entre toutes ses jambes.
  • Le dernier joueur slalome vers l'avant autour des joueurs, se joint à eux et fait à nouveau rouler le ballon vers l'arrière.
Variation
  • Les joueurs se couchent après avoir fait rouler le ballon en arrière.
  • Le joueur à l'arrière prend le ballon et saute par-dessus les autres joueurs.
  • Chaque joueur qui a sauté par-dessus se relève.
Le premier groupe à franchir la ligne gagne.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9