Handball exercice : tuyau d'échauffement

Tuyau d'échauffement

  • Les joueurs marchent en ligne.
  • Celui qui est à l'arrière rattrape tous les autres jusqu'à ce qu'il soit à l'avant.
  • Puis le prochain qui court derrière va devant.

Propriétés de l'exercice

4
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors