Handball exercice : une contre-attaque rapide

Convient aux techniques suivantes: attaque

Une contre-attaque rapide

  • Une sortie intermédiaire rapide.
  • Le centre reçoit le ballon et appelle la coupe à droite ou à gauche.
  • Maintenant, à partir de la droite
  • L'ailier droit prend le ballon en dribblant vers l'avant et se dirige vers l'ailier gauche.
  • Le milieu reprend la position de l'installation de droite.
  • L'aile gauche dépasse l'aile droite et prend la place de l'aile centrale.
  • Le demi droit joue le ballon avec le bras droit.
  • D'abord le contact visuel puis le jeu de la balle.
  • Couper à droite, c'est exactement le contraire.
  • Le bâtisseur de gauche qui se dirige vers le bâtisseur de droite joue la balle avec son bras gauche vers le bâtisseur de droite qui arrive derrière.

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Propriétés de l'exercice

3
6
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors