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Handball exercice : une situation de supériorité avec des défenseurs qui contre-attaquent !
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Une situation de supériorité avec des défenseurs qui contre-attaquent !
Bien doubler.
Les défenseurs s'éloignent très vite !
Centre en dehors du but.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
1
Pions
2
Convient aux niveaux suivants :