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Handball exercice : voler des pions - jeu
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
contrôle des balles
,
lancer
,
condition
Voler des pions - jeu
2 bancs se font face, distants de 6 à 8 mètres.
Sur chaque banc il y a 4 à 6 pions
Il y a 2 équipes qui doivent essayer de faire tomber les pions en les jetant par-dessus
Les pions qui sont tombés peuvent être pris dans votre propre camp.
L'équipe qui a tous les pions gagne.
En plein air :
Placez les pions dans des pneus de vélo, dans lesquels vous n'êtes pas autorisé à vous tenir.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Boule
1
Pions
12
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11