Handball exercice : vomir dans la file d'attente

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Vomir dans la file d'attente

  • 6 pions en ligne, un joueur à chaque pion.
  • Le joueur aux pions 2-4-6 a une balle.
  • 1 joueur avec le ballon lance au joueur au pion 1, continue.
  • 1 joueur avec la balle lance au joueur au pion 1.
  • lance la balle au joueur du pion 3, etc.
  • Tous les joueurs déplacent un pion.
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Propriétés de l'exercice

7
11
Matériel nécessaire:
4
6
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15