Hockey exercice : 0-1, 1-1, 2-1, 3-2

Convient aux techniques suivantes: adoptez , attaques , défendre , jeu de position , construire

0-1, 1-1, 2-1, 3-2

  • V1 passe le ballon à V2.
  • V2 prend en charge l'ouverture/fermeture et termine au but.
  • V1 passe le ballon à A1.
  • A1 attaque, V2 défend.
  • V1 passe le ballon à A2.
  • A2 attaque avec A1, V2 défend.
  • V1 passe le ballon à A3.
  • A3 attaque avec A1 et A2, V1 et V2 défendent.
  • Points d'attention :
    • Laissez les défenseurs choisir qui ils veulent poursuivre, le ballon ou continuer à couvrir leur homme.
    • Les attaquants doivent rester en mouvement.
  • L'exercice peut être joué des deux côtés.
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Propriétés de l'exercice

5
20
Matériel nécessaire:
16
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors