Hockey
Connexion
Registre
hockey
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Hockey exercice : 1 à 1
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
défendre
,
dribbler
,
battre
,
passez
,
condition
1 à 1
Les enfants se placent sur deux rangs.
L'entraîneur se place juste derrière les 2 rangs et fait rouler une balle vers l'avant.
Les 2 premiers joueurs tentent de conquérir le ballon.
Le porteur du ballon
conduit le ballon vers le but.
L'autre essaie de conquérir la balle à nouveau.
À partir d'un point donné, le ballon ne peut plus être retiré et le porteur du ballon effectue un tir au but.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
2
Matériel nécessaire:
Boule
1
Rubans
1
Convient aux niveaux suivants :
U6
U11
U12
U13
U14
U15
U16