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Hockey exercice : 1 contre 1 mini
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
,
passez
1 contre 1 mini
Il faut jouer autant de fois qu'il y a de joueurs :
Chaque joueur a son propre pion.
Ils jouent 1-1 avec la personne en face d'eux.
Le ballon est au milieu.
Au coup de sifflet, ils commencent à essayer de taper sur le pion de l'autre.
Au bout d'un certain temps, on siffle.
Le joueur qui a gagné se déplace d'une case vers la droite et le perdant d'une case vers la gauche.
En cas d'égalité, c'est pierre-papier-ciseaux.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :