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Hockey exercice : 1 vs 1
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
défendre
,
jeu de position
1 vs 1
A joue le ballon en largeur vers B, qui est prêt à le recevoir.
B prend le ballon et se dirige vers la surface de réparation où il joue un 1 contre 1 contre A qui est prêt à défendre.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
30
Objectifs
1
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :