Hockey exercice : 2 contre 1 avec deux compartiments

Convient aux techniques suivantes: attaques , défendre , jeu de position

2 contre 1 avec deux compartiments

  • A commence avec le ballon et le joue à B (le défenseur n'est pas autorisé à l'intercepter).
  • B veut ensuite renvoyer le ballon à A (le défenseur peut l'intercepter).
  • Lorsque A a de nouveau le ballon, il le remet à C.
  • C reçoit le ballon et joue un 2v1 avec A qui s'est enfui.
  • Conseils pour les attaquants
    • Garder la vitesse dans votre jeu
    • Jouer sur le revers de l'adversaire
    • Regardez où se tient votre coéquipier
  • Conseils pour les défenseurs
    • Poussez-les vers l'extérieur
    • Fermer la ligne de passe entre les attaquants
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Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
30
4
1
20
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14