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Hockey exercice : 3:2 avec le tacle arrière en cours 3:3 avec la fermeture de l'arbre
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
défendre
,
jeu de position
,
construire
3:2 avec le tacle arrière en cours 3:3 avec la fermeture de l'arbre
A commence avec le ballon et le passe à B.
A partir de là, un 3:2 commence avec un coureur de retour de plaquage autorisé à courir lorsque B a pris le ballon.
Les défenseurs veulent commencer à mettre la pression sur le ballon mais s'assurent de garder l'axe du terrain fermé en le faisant.
Les attaquants veulent accélérer pour empêcher le plaquage en retrait d'avoir la possibilité d'aider le défenseur.
Si les défenseurs récupèrent le ballon, ils peuvent marquer dans la bouche de but qui se trouve sur la ligne des 23 mètres.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
60
Gilets de sauvetage
6
Objectifs
2
Pions
15
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors