Hockey exercice : 3 c'est trop

Convient aux techniques suivantes: échauffement , puissance , condition

3 c'est trop

  • Les groupes de deux se placent l'un derrière l'autre.
  • Il y a un receveur et un coureur.
  • Celui qui doit s'enfuir, car sinon il sera étiqueté, se place rapidement devant une paire.
  • Le dernier de cette paire doit s'enfuir rapidement pour éviter d'être marqué, car 3 c'est trop ! Si vous êtes étiqueté, vous devenez le téléscripteur.

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Propriétés de l'exercice

1
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18