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Hockey exercice : 3 contre 2 avec des lignes de course.
Convient aux techniques suivantes:
passes
,
attaques
,
jeu de position
3 contre 2 avec des lignes de course.
Un 3 contre 2 avec mise en place de lignes de course, étendu à un 4 contre 3.
Les rouges jouent sur les blancs, puis tapent l'autre pion rouge avant de s'emparer de la balle et de la passer aux bleus.
Le bleu rend le ballon au blanc qui s'est enfui et les trois joueurs jouent un 3v2 sur l'orange.
Peut être étendu à un 4 contre 3 avec un défenseur et un attaquant supplémentaires dans le cercle.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
10
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16