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Hockey exercice : 3 contre 3
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
,
attaques
,
dribbler
,
battre
3 contre 3
Chaque équipe a 2 objectifs. (Voir les règles du hockey en trio).
3 contre 3 où 5x la passe vaut 1 point (si la balle passe en dessous, recommencez à compter).
Possibilité de jouer à 3 contre 2 avec un joueur (entraîneur ?) appartenant toujours au côté attaquant (compliqué).
appartient toujours au côté attaquant (exercice compliqué !)
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Boule
1
Rubans
3
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16