Hockey exercice : acceptation fermée et jouer la garde, suivie d'une acceptation ouverte et d'une arrivée au but

Convient aux techniques suivantes: adoptez , échauffement , passes , attaques , battre , condition

Acceptation fermée et jouer la garde, suivie d'une acceptation ouverte et d'une arrivée au but

  • Le joueur ROUGE sort du carré et s'offre au joueur BLEU.
  • BLEU passe à ROUGE comme il le propose.
  • Le joueur BLANC appuie sur ROUGE pour qu'il doive passer fermé et repasse à BLEU (garde).
  • Le joueur ROUGE accélère vers la gauche ou la droite du carré.
  • Le joueur BLEU passe la balle au joueur ROUGE en regardant où ROUGE demande la balle (coup droit ou revers).
  • RED prend le ballon ouvert et pénètre dans le cercle pour finir au but.
  • CONTINU.
  • LE ROUGE SE CONNECTE AU DÉPART / LE BLEU SE CONNECTE DANS LA PLACE.
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Propriétés de l'exercice

1
18
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors