Hockey exercice : accepter un revers

Convient aux techniques suivantes: appartements , adoptez , passes

Accepter un revers

Prise de revers
  • A commence avec la balle et la pousse sur le revers de B.
  • B reçoit la balle avec un revers
  • B prend la balle avec son coup droit et se dirige vers le slalom.
  • Slalome entre les pions et termine par un plat sur le but.
  • Exercice de levage
  • A commence avec la balle et slalome autour des pions.
  • Entre chaque cône, il y a une barre sur laquelle ils soulèvent la balle.
  • Après la dernière levée, ils poussent la balle vers B
  • B prend et tire au but avec un plat
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Propriétés de l'exercice

2
10
Matériel nécessaire:
30
7
20
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10