Hockey exercice : accompagner la défense 1 vs 1

Convient aux techniques suivantes: défendre

Accompagner la défense 1 vs 1

  • Des cases sont disposées où se déroule un 1 contre 1.
  • L'attaquant, en rouge, attaque le but tandis que le défenseur, en bleu, défend.
  • L'accent est mis ici sur le fait que le défenseur défend en accompagnant et en maintenant l'attaquant constamment sur le coup droit.
  • Retournement : l'attaquant devient défenseur et vice-versa.
Points d'attention :
  • Garder le bâton immobile lors de la défense -guide.
  • Attendre le bon moment.
  • Essayer de guider l'attaquant dans le coin.
  • Garder l'attaquant constant sur le coup droit.
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Propriétés de l'exercice

2
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10