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Hockey exercice : acquisition du revers
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
Acquisition du revers
A commence avec le ballon et voit qu'il y a beaucoup de monde devant.
Joue le ballon à B, B prend le ballon et le joue à C
C prend le ballon ouvert et regarde vers l'avant et voit D courir devant lui
C fait une passe difficile à D
D prend le ballon du revers et termine au but.
Même chose de l'autre côté
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Pions
12
Convient aux niveaux suivants :