Hockey exercice : action de soulèvement et de basculement

Convient aux techniques suivantes: passes , passez

Action de soulèvement et de basculement

  • A commence avec le ballon et établit un contact visuel avec B.
  • B court et reçoit une passe directe et dure de A.
  • B prend le ballon avec une action de levage et le contrôle, accélère jusqu'au cercle, aligne le ballon et délivre une passe difficile au 2ème poteau.
  • C court et envoie le ballon de B dans le but.
  • D commence avec le ballon et fait une passe bien ciblée à E .
  • E le reçoit pour qu'il puisse courir autour du ballon et terminer directement par une frappe...
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
60
2
20
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14