Hockey exercice : adopter en mouvement

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes

Adopter en mouvement

  • A commence avec la balle et pousse la balle vers B.
  • B prend le relais et renvoie le ballon directement à A.
  • A prend le ballon et accélère en avant.
  • A pousse le ballon vers C qui arrive en offrant l'homme.
  • A court directement jusqu'au col et offre à nouveau pour C.
  • C passe le ballon à A qui tire au but.
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Propriétés de l'exercice

3
15
Matériel nécessaire:
60
15
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors