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Hockey exercice : aller-retour avec les changements de tempo
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
,
attaques
,
dribbler
,
battre
,
jeu de position
Aller-retour avec les changements de tempo
Sur un demi-terrain.Combinaisons offensives avec des compétences qui permettent de conserver une vitesse de balle élevée et de réaliser efficacement une pénétration dans le cercle.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors