Hockey
Connexion
Registre
hockey
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Hockey exercice : arrondir avec le coup droit et le revers
Convient aux techniques suivantes:
passes
,
battre
Arrondir avec le coup droit et le revers
Organisation :
Tracez l'exercice comme indiqué sur l'image.
Exécution :
Le joueur 1 joue le ballon au joueur 2.
Le joueur 2 joue le ballon au joueur 3.
Le joueur 2 s'écarte.
Prend le ballon, court dans le cercle et tire au but (revers gauche, coup droit).
Tourner à travers, en poursuivant le ballon.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Boule
30
Objectifs
1
Pions
6
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors