Hockey exercice : attaque de flanc avec des coureurs

Convient aux techniques suivantes: appartements , adoptez , passes , attaques , dribbler , battre , jeu de position , condition

Attaque de flanc avec des coureurs

  • En fonction du niveau, placez la boule plus ou moins grande.
  • On peut aussi faire un miroir avec une finition en revers.
  • La balle commence au rouge.
  • White court en arrière pour apporter son soutien et reçoit le ballon.
  • White revient en arrière pour apporter son soutien et reçoit la balle.
  • Le rouge fait la pointe du triangle vers l'arrière et est joué.
  • Le bleu est profond et le blanc va à la tête du cercle.
  • Le bleu joue et passe le ballon au joueur à la tête du cercle qui marque.
Points d'attention :
  • Accélération au passage
  • Après une passe, une action de course suit
  • Tempo élevé du ballon
  • Regardez ce qui se passe et anticipez
  • Recherchez le contact visuel
S'étendre éventuellement à
  • 3:1
  • 2:1
  • ou 3:2
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Propriétés de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
2
1
4
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors