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Hockey exercice : attaque sur la droite à 3 vs.
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
,
défendre
,
construire
Attaque sur la droite à 3 vs.
V1 commence avec le ballon
V2 arrive en courant et récupère le ballon de V1
V2 prend le ballon ouvert et passe à V3
V2 court tout droit pour offrir sa passe à V3
V3 repasse le ballon à V2, qui court dans le cercle et complète.
A passe le ballon à B si V3 a donné le ballon à V2
B passe le ballon à l'extérieur où C se présente
Il s'agit maintenant d'un 3 contre 3
V1, V2, V3 vont essayer de défendre le but.
A, B, C veulent marquer sur le but.
Si la défense s'empare du ballon, ils peuvent marquer dans le but sur le côté.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Gilets de sauvetage
7
Objectifs
1
Pions
15
Convient aux niveaux suivants :