Hockey exercice : atteindre son objectif grâce à la pratique du sprint

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes , attaques , battre , condition

Atteindre son objectif grâce à la pratique du sprint

  • Il y a 2 attaquants aux points PC sur la ligne arrière à droite et à gauche du but.
  • Le joueur commence derrière la ligne des 25 yards et est le premier à jouer le ballon depuis la gauche avant le demi-cercle et doit marquer.
  • Il doit ensuite revenir en courant vers le but pour recevoir la passe de l'autre attaquant (à droite) et faire de même (marquer, dépasser en sprintant le point de frappe/strafing ball et revenir vers la ligne des 25 yards).

Propriétés de l'exercice

6
9
Matériel nécessaire:
2
1
1
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors