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Hockey exercice : balle timide et jeu 2:1
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
défendre
,
construire
Balle timide et jeu 2:1
A donne une longue balle dure à B.
B prend le ballon et le passe à C.
B et C jouent un 2:1 contre le défenseur qui commence à faire pression de l'intérieur.
Lorsque le défenseur prend le ballon, il marque dans le petit but sur le côté.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Gilets de sauvetage
2
Pions
15
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors