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Hockey exercice : banane
Convient aux techniques suivantes:
défendre
Banane
Faites 3 carrés avec 3 défenseurs dedans.
Les 3 défenseurs marquent un point en passant dans chaque case.
2 attaquants peuvent marquer en prenant le ballon et en le passant au-dessus d'une ligne (par exemple la ligne des 25 m).
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6