Hockey exercice : bloc 1 exercice 1 marche dedans-dehors

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes

A passe le ballon à B. B prend le ballon.
A court large sur le côté, établit un contact visuel avec B.
B donne un laissez-passer à A.
A prend la balle dans la foulée. (La balle atterrit sur son revers et elle la prend de cette façon).
Accélère jusqu'au cercle, aligne le ballon et fait le tour.
Mise en place des deux côtés.
De l'autre côté, vous recevez la balle sur votre coup droit et vous tournez pour l'emmener avec vous.
Lorsqu'ils maîtrisent la situation, élargissez en plaçant un défenseur derrière eux qui fera pression sur le fournisseur.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Boule

Objectifs

Pions

U13

U14