Hockey exercice : bloc 1 exercice 1 passe tempo 2 toucher

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes

Bloc 1 exercice 1 passe tempo 2 toucher

  • A est prêt avec le ballon.
  • B vient en courant vers le ballon.
  • A passe le ballon à B. B prend le ballon.
  • A court pour récupérer le ballon de B.
  • A prend le ballon sur la passe.
  • Il ne touche donc le ballon que deux fois.
  • A reçoit à nouveau le ballon, B court dans la profondeur et récupère le ballon de A.
  • A touche également le ballon deux fois, accepte et continue à jouer.
  • B prend la balle dans son élan, court dans le cercle et contourne le but.
  • Mettez en place l'exercice des deux côtés.
  • Si cela se passe bien, mettez un défenseur entre les deux pour mettre la pression sur le ballon et s'ils l'interceptent, ils peuvent marquer dans le petit but de leur côté.

Propriétés de l'exercice

2
15
Matériel nécessaire:
60
2
1
7
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14