Hockey exercice : bloc 1 exercice 1 vision dribble

Convient aux techniques suivantes: passes , dribbler , battre

Bloc 1 exercice 1 vision dribble

  • A commence par un slalom à travers les pions et fait cela à la vitesse
  • À la fin, on lui dit s'il doit passer les cônes à gauche ou à droite et il accélère avec la balle sur le bâton.
  • A aligne le ballon et frappe le but
  • Il se retourne et reçoit une balle de B sur le coup droit. Il prend la balle, l'aligne à nouveau et fait le tour.
  • Il se retourne à nouveau et reçoit un ballon de C. Il le prend, l'aligne et le termine.
  • Nous nous détournons de
    • A à C
    • C vers B
    • B vers A

Propriétés de l'exercice

3
15
Matériel nécessaire:
60
1
15
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14