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Hockey exercice : bloc 1 exercice 1 vision dribble
Convient aux techniques suivantes:
passes
,
dribbler
,
battre
Bloc 1 exercice 1 vision dribble
A commence par un slalom à travers les pions et fait cela à la vitesse
À la fin, on lui dit s'il doit passer les cônes à gauche ou à droite et il accélère avec la balle sur le bâton.
A aligne le ballon et frappe le but
Il se retourne et reçoit une balle de B sur le coup droit. Il prend la balle, l'aligne à nouveau et fait le tour.
Il se retourne à nouveau et reçoit un ballon de C. Il le prend, l'aligne et le termine.
Nous nous détournons de
A à C
C vers B
B vers A
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Objectifs
1
Pions
15
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14