Hockey exercice : bloc 1 exercice 2 2 contre 1 avec variation

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes , attaques , défendre , passez

B se dirige vers le cercle en courant à toute vitesse.
Il reçoit une poussée ciblée de A qui donne une bonne poussée à B pour qu'il puisse le prendre facilement.
Dès lors, le 2v1 commence. B et C contre le défenseur.
Lorsque le défenseur a récupéré le ballon, il peut marquer en le faisant passer par la porte orange.
Conseils pour les attaquants
- Accélérer.
- Jouer sur le côté revers du défenseur.
- Établir un contact visuel avec un coéquipier.
- Utilisez le fonctionnement en entrée-sortie.
Conseils pour le défenseur
- Fermez l'arbre.
- Se placer entre la ligne de passe des attaquants.
- Laissez l'attaquant faire l'erreur.
- Mettez en place l'exercice des deux côtés.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Boule

Gilets de sauvetage

Objectifs

Pions

U13

U14