Hockey exercice : bloc 1 exercice 2 extension in-out

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes

Bloc 1 Exercice 2 extension in-out

  • Extension de l'exercice 1 de cette formation.
  • A passe le ballon à B.
  • A se déplace vers l'extérieur pour récupérer la balle.
  • Il n'y a pas de place à cet endroit, elle accélère donc sur le pion pour revenir au milieu et recevoir la balle de B.
  • B doit regarder ce que fait A et évaluer le meilleur moment pour passer le ballon.
  • Laissez A faire cela plusieurs fois, puis mettez un défenseur.
  • B doit ensuite réfléchir au moment où il veut passer le ballon.
  • Cela peut être le cas lorsque A court vers l'extérieur et donne le ballon au défenseur.
  • S'il pense que c'est possible ou s'il attend que A accélère et donne ensuite le ballon.
  • B doit donc commencer à réfléchir et voir quel est le meilleur moment
  • Mise en place des deux côtés.
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Propriétés de l'exercice

2
15
Matériel nécessaire:
60
1
6
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14