Hockey exercice : bloc 1 exercice 2 vision et passage à 90 degrés

Convient aux techniques suivantes: adoptez , battre

Bloc 1 exercice 2 vision et passage à 90 degrés

  • A part avec le ballon et donne une pichenette ciblée à B
  • B passe par les cônes avec un dribble de vision.
  • A court en profondeur et reçoit un plat angulaire dur de B en profondeur.
  • B accélère autour des cônes et fait une passe à 90 degrés à A.
  • A court dans la direction du cercle et se place à la hauteur de B de façon à pouvoir recevoir une passe à 90°.
  • Elle reçoit le ballon, l'aligne et termine par un tir au but.
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Propriétés de l'exercice

2
15
Matériel nécessaire:
60
1
20
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14