Hockey exercice : bloc 1 exercice 3 2:1 à travers le milieu à un 2:2

Convient aux techniques suivantes: attaques , défendre , jeu de position

Bloc 1 exercice 3 2:1 à travers le milieu à un 2:2

  • Attaque par le milieu en commençant par un 2:1
  • B est un homme profond qui commence dans le cercle. A commence avec le ballon et veut terminer avec B devant le but.
  • C veut ralentir le jeu et fermer les lignes de passe pour que D ait le temps de lui venir en aide.
  • Objectif des attaquants
    • Passer la balle sur le revers de l'adversaire.
    • Passe à son coéquipier en coup droit
    • Établissez un contact visuel avec votre coéquipier
    • Créer de la vitesse
  • But du défenseur
    • Conduisez votre adversaire vers votre coup droit (votre revers doit être fermé).
    • Guider son adversaire
    • Ralentir le jeu pour donner à D le temps de venir vous aider.
  • Lorsque D est arrivé, l'un d'entre vous va en profondeur et l'autre fait pression sur l'adversaire et attend pour récupérer le ballon que l'adversaire fasse une erreur.

Propriétés de l'exercice

4
15
Matériel nécessaire:
30
2
1
6
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14