Hockey exercice : bloc 1 exercice 3 attaque sur la droite

Convient aux techniques suivantes: attaques , défendre

Bloc 1 exercice 3 attaque sur la droite

  • Essayez-les vous-même les premières fois et voyez ce qu'ils font déjà et que vous aimeriez voir et où il y a des points d'attention tant sur le plan offensif que défensif.
  • Offensive
    • Créer de la vitesse
    • Il doit toujours être possible de renvoyer la balle
    • Une femme fait toujours de la profondeur en se tenant dans le cercle.
    • Adapter son coéquipier en coup droit
  • Des questions que vous pouvez demander aux attaquants de réfléchir par eux-mêmes.
    • Quel est le but de l'exercice ?
    • Comment pouvez-vous atteindre l'objectif et que devez-vous faire pour l'atteindre ?
    • Quelle est la tâche de quel joueur à quel pion ?
    • Quelle technique de passe devez-vous utiliser ?
  • Défendre
    • Ralentir votre adversaire
    • Pousser vers l'extérieur
    • Vous n'êtes pas obligé de retirer le ballon immédiatement, mais attendez l'erreur de l'adversaire.
    • Les axes doivent toujours être proches
    • Ne pas se déplacer en ligne mais plutôt côte à côte.
  • Des questions pour demander aux défenseurs de réfléchir par eux-mêmes.
    • Quel est le but de cet exercice pour vous ?
    • Comment pouvez-vous atteindre l'objectif et que devez-vous faire pour l'atteindre ?
    • Quelle est la tâche la plus importante que vous avez dans cet exercice ?

Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
30
6
1
7
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14