Hockey exercice : bloc 1 formation 2 f

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes

Bloc 1 Formation 2 F

  • Choisissez 1 exercice d'échauffement dans la liste des exercices d'échauffement.
  • Flotter et geler
  • Les joueurs se tiennent en rang avec un ballon
  • Ils vont flotter de l'autre côté avec le ballon.
  • Vous, en tant que formateurs, appelez un certain nombre de fois pour un arrêt
  • Ils arrêtent ensuite la balle avec le revers
  • Passer et prendre
  • Le joueur pousse le ballon vers vous, l'entraîneur.
  • Ils font une passe et ensuite vous rejouez le ballon au joueur qui a fait la passe.
  • Elle prend le ballon et le pousse un peu, le poussant dans le but.
  • Faites attention à la posture de l'entraîneur et au jeu de la balle.

Propriétés de l'exercice

1
8
Matériel nécessaire:
30
5
10
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8