Hockey exercice : bloc 2 exercice 1 forfait de remontée

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes , passez

Exercice avec différents forfaits.
A court jusqu'à la barre et effectue un bon lift au-dessus de la barre et passe à B.
B court vers le ballon et fait une passe liftée à A.
A court pour prendre le ballon à B.
A donne une pichenette à C.
C se présente devant la barre et lève le ballon en un seul mouvement au-dessus de la barre et accélère vers le cercle.
C prend la balle sur le bâton dans le cercle.
Balle sur les lignes et arrondis sur le but.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Boule

Objectifs

Pions

U13

U14