Hockey exercice : bloc 2 exercice 1 pointage à une touche + jeu 3 contre 3

Convient aux techniques suivantes: attaques , jeu de position , construire

2 exercices en 1
Exercice 1 :
- Marquage d'une seule touche.
- A se dirige vers le but et reçoit le ballon de B, qui le tire d'un coup sec vers le but.
- A envoie le ballon en une touche.
- A se retourne en même temps et reçoit le ballon de C, qui l'aplatit aussi fortement en direction du but.
- A envoie le ballon en une touche.
Exercice 2 :
- Jouez un match 3 contre 3 les uns contre les autres.
Conseils pour les attaquants :
- Faites du terrain quand vous avez le ballon.
- Créez des triangles pour vous rejoindre facilement.
- Sur le revers de l'adversaire.
- Utilisez l'abonnement aux remontées mécaniques.
- Assurez-vous que le ballon peut toujours être renvoyé.
Conseils pour les défenseurs
- Tous se tiennent derrière le ballon
- Poussez-les vers votre côté droit. (pensez à la façon dont vous devez vous tenir)
- Essayez de les doubler et de les piéger.
- Vous pouvez toujours renvoyer la balle.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Boule

Gilets de sauvetage

Objectifs

Pions

U13

U14