Hockey
Connexion
Registre
hockey
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Hockey exercice : bloc 2 exercice 3 possession de balle avec moment de commutation
Convient aux techniques suivantes:
jeu de position
Bloc 2 exercice 3 possession de balle avec moment de commutation
Possession de balle avec interrupteur
Vous créez deux équipes et placez deux personnes en dehors du champ.
Le but est que votre équipe joue l'homme d'un seul côté.
Par exemple, le rouge commence par jouer l'homme sur le côté gauche
Ensuite, l'équipe bleue doit jouer l'homme sur le côté droit.
Lorsqu'une équipe a atteint un point, vous permutez
Et le rouge va à droite et le bleu à gauche.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
10
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
10
Gilets de sauvetage
18
Pions
20
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14