Hockey exercice : bloc 2 formation 1 f

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes

Choisissez 1 exercice d'échauffement dans la liste des exercices d'échauffement.
Passer directement de l'avant
A part avec le ballon, B arrive en courant.
A pousse le ballon vers B
B reçoit la balle avec son coup droit
Prend le ballon autour du pion et le conduit vers le but.
Pousser le ballon vers le but
Pousser + prendre le coup droit
A commence avec le ballon et avance et pousse le ballon vers B.
B prend la balle sur le coup droit et se retourne sur le coup droit.
B flotte un peu plus et pousse le ballon vers le but.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Gilets de sauvetage

Pions

U10