Hockey exercice : bloc 3 exercice 1 défendre son homme et faire des choix

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passez

Bloc 3 Exercice 1 Défendre son homme et faire des choix

  • A commence avec le ballon et court vers le haut
  • B rencontre un adversaire.
  • B court dans la profondeur et reçoit une balle dans la course de A.
  • C court et récupère le ballon dans la course de B
  • C prend le ballon et court vers le cercle
  • Rencontre un adversaire et passe le ballon en largeur au coureur A
  • A court vers le cercle et fait un choix ou fait une action elle-même.
  • Passe les pions sur la gauche et termine au but
  • Ou bien elle choisit de passer le ballon largement à droite à l'entrée de C
  • Puis C termine sur le but.

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Propriétés de l'exercice

3
15
Matériel nécessaire:
60
1
20
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14