Hockey exercice : bloc 3 exercice d'apprentissage 2 côtelette

Convient aux techniques suivantes: dribbler , passez

Bloc 3 exercice d'apprentissage 2 côtelette

  • Exercice technique
  • Apprendre le chop (si nous n'avons pas de champ d'eau nous ferons un autre mouvement de passe)
  • Vous vous dirigez vers le bar
  • Enjambez-la vous-même et tapez la balle avec votre bâton.
  • Cela le fait monter et descendre sur le plateau
  • Après cela, vous passez par le slalom et terminez sur le but.
  • Effectuez l'exercice plusieurs fois

Propriétés de l'exercice

1
15
Matériel nécessaire:
60
20
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14