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Hockey exercice : bloc 4 exercice 1 action de levage + tip-in
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passez
Bloc 4 exercice 1 action de levage + tip-in
A commence avec le ballon
B enchérit sur A
A fait une passe en angle fort à B
B reçoit le ballon, effectue une action de soulèvement et accélère.
B court dans le cercle et fait une passe directe à C.
C court et marque avec un tip-in
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Objectifs
1
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14